Tag: E-book

Saúde Articular

Um guia de como melhorar as funções articulares e de como se previnir das dores

Rasgado com Cardio

Um guia de como você pode utilizar os exercícios aeróbios para conseguir um físico seco e rasgado. 

Envelhecimento Reverso

Um guia com diversas processos para se obter um envelhecimento mais saudável

Melhore sua energia

Um passo a passo de como melhorar sua energia para o seu dia a dia

Exercite seu caminho

Um manual de como se comportar para se obter hábitos mais saudáveis. Com diversas dicas e rotinas de exercícios para o seu dia a dia.

Emagreça com saúde – Um guia especial

Um guia de como se comportar para emagrecer Um E-book com 40 páginas para entender todo o processo.

Habilidades Biomotoras

Um e-book contendo formas de habilidades corporais para o desenvolvimento físico

MASSA MUSCULAR: Técnicas poderosas de construção muscular para o melhor físico

MASSA MUSCULAR Técnicas poderosas de construção muscular para o melhor físico